Ученые доказали, что правильного питания не существует

https://www.adme.ru/zhizn-nauka/uchenye-dokazali-chto-pravilnogo-pitaniya-ne-suschestvuet-1861465/

В желании быть здоровым и стройным лучше опираться не на модные диеты, а на научные факты. Мы хотим рассказать вам о масштабном исследовании израильских ученых, которые установили, что универсальных принципов здорового питания не существует, а томаты для некоторых людей вреднее, чем мороженое. Эран Элинав (Eran Elinav) и Эран Сегал (Eran Segal) из института Вейцмана изучили данные 800 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет. Участники фиксировали в специальном приложении, какой образ жизни они ведут, а индивидуальный глюкометр постоянно измерял уровень сахара в их крови. И результаты удивили весь мир.

11 взрослых актеров, которые с легкостью перевоплотились в подростков (Барбра Стрейзанд знает, как в

https://www.adme.ru/tvorchestvo-kino/skolko-let-na-samom-dele-bylo-akteram-kogda-oni-igrali-podrostkov-1861415/

Великая вещь — талант. И это раз за разом доказывают голливудские звезды. Иначе как можно объяснить тот факт, что взрослые актеры перевоплощаются в образы школьников настолько искусно, что зритель не замечает разницу в возрасте.

24 логотипа, которые не так просты, как кажется на первый взгляд

https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/24-logotipa-v-kotoryh-idealno-soshlis-prostota-i-genialnost-1861315/

Разработать логотип, который будет оставаться на протяжении многих лет актуальным и модным, — задача трудоемкая. Это искусство, которое оттачивают годами. В этой статье представлены логотипы, в которых идеально сочетаются все основные принципы их создания.

Как подобрать юбку-карандаш к своему типу фигуры и скрыть самые проблемные места

https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/kak-podobrat-idealnuyu-yubku-karandash-k-svoemu-tipu-figury-1861365/

Юбка-карандаш давно закрепилась в списке универсальных вещей, это must-have базового гардероба. Но многие женщины не решаются носить ее, опасаясь, что она подчеркнет их неидеальные формы. Однако дизайнеры утверждают, что для любой фигуры можно подобрать свой лучший вариант юбки-карандаша.

Девушка из России побывала в Гваделупе, и ей есть что рассказать об островах Карибского моря (Спойле

https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/ya-pobyvala-v-gvadelupe-i-rasskazhu-10-udivitelnyh-faktov-ob-ostrovah-karibskogo-morya-1861265/

Волею судеб однажды я, русская девушка, оказалась на Гваделупе, в радушном и большом доме местной семьи. Мне предстояло несколько недель погружения в культуру Карибского моря, о которой я знала только благодаря всем известному фильму «Пираты Карибского моря». Гваделупа — регион и заморский департамент Франции, однако у нее есть собственный флаг и язык. Местные жители одновременно гордятся и своей культурой, и тем, что они являются частью Франции, вывешивая из окон трехцветные флаги. Спустя время я узнала, что любую одежду, которую ты собираешься надеть, нужно тщательно встряхивать, и что в натуральные йогурты без сахара все равно добавляют сахар, а еще открыла для себя множество других занятных вещей, о которых я вам и расскажу.

Мы узнали, сколько потребуется денег на то, чтобы провести неделю в популярных городах мира

https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/my-uznali-skolko-potrebuetsya-deneg-na-to-chtoby-provesti-nedelyu-v-populyarnyh-gorodah-mira-1861165/

В современном мире путешествия все больше становятся неким стилем жизни. Неслучайно специалисты составляют разнообразные рейтинги городов для посещения — самых крупных, самых популярных, самых безопасных, самых дорогих, самых молодежных. Выбор огромен, а интернет пестрит рассказами о всевозможных способах путешествий практически без денег. Но, несмотря на это, при планировании поездки действительно важно знать, какие расходы могут ждать в том или ином городе.

7 разводов 2018 года, которые разбили наши сердца (И как после этого верить в любовь?)

https://www.adme.ru/zhizn-semya/7-razvodov-2018-goda-kotorye-razbili-nashi-serdca-i-kak-posle-etogo-verit-v-lyubov-1861215/

Все мы мечтаем о любви как в сказке со счастливым концом. И некоторые звездные пары вдохновляли нас своим примером, казавшись влюбленными на протяжении многих лет. Но внезапно они заявили о том, что решили расстаться. Трудно описать чувства расстроенных фанатов, идеалы которых разбились в один миг. Об этом мы отдельно расскажем в бонусе в конце статьи.

8 бомбических десертов, стоимость которых превышает все мыслимые пределы (Спойлер: самое вкусное мы 

https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/8-bombicheskih-desertov-stoimost-kotoryh-prevyshaet-vse-myslimye-predely-spojler-samoe-vkusnoe-my-ostavili-pod-konec-1861115/

Кажется невероятным, что кто-то готов выложить за кусочек шоколада кругленькую сумму, но это так. Мы собрали в нашей статье самые сногсшибательные варианты вкусняшек, которыми могут полакомиться только избранные. Но кто знает, может быть, и мы когда-нибудь окажемся в числе этих счастливчиков?

18 фото, которые хочется показать другу со словами: «Ты тоже это видишь?»

https://www.adme.ru/svoboda-narodnoe-tvorchestvo/18-foto-kotorye-hochetsya-pokazat-drugu-so-slovami-ty-tozhe-eto-vidish-1861065/

Как думаете, что могло заставить человека припарковать велотренажер, повесить замок на пончик или пронзить мечом лобовое стекло чужого авто? В мире происходит много непонятных вещей, настолько смешных и забавных, что хочется посмотреть дважды.

20+ фото, которые показывают, как беспощадно время

https://www.adme.ru/svoboda-kultura/20-foto-kotorye-pokazyvayut-kak-besposchadno-vremya-1861015/

Время — это то, что мы не видим, но всегда ощущаем. Многое с его течением становится только прекраснее, словно вино, а что-то — разрушается. Но, так или иначе, годы оставляют неизгладимый отпечаток на всем.